크리올 치킨과 오르 조

크리올 치킨과 오르 조
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 크리올 닭고기와 오르조에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$1.44 입니다. 1 회 제공 포함 283 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 마늘 소금,바질 잎,조림 토마토,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 크리올, 치킨 크리올 2 인,및 크리올 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
뜨거운 때까지 중간 높은 열에 12 인치 프라이팬에 열 오일.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
닭고기를 추가;자주 교반,3 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
나머지 모든 재료를 저어주세요. 종기를 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 20~25 분 또는 액체가 흡수되고 오르조가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조오르조
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙5
건강 점수16
잡지