퀴 토 햄과 배를 곁들인 아루 굴라 샐러드

퀴 토 햄과 배를 곁들인 아루 굴라 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 퀴 토 햄과 배를 곁들인 아루 굴라 샐러드를 맛보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 25 그램,그리고 총 340 칼로리. 에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아루 굴라,와인 식초,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 배와 즐기기 퀴 토 햄과, 배&즐기기 퀴 토 햄에 싸여,및 배와 고르곤 졸라를 곁들인 아루 굴라 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 처음 5 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
작은 그릇에 식초와 다음 3 가지 재료를 넣고 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
샐러드 위에 이슬비를 뿌리고 부드럽게 던져 코팅하십시오.
4
함께 제공:허브 염소 치즈를 곁들인 프랑스 빵
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵프랑스 빵
염소 치즈염소 치즈
5
확산
당신이 필요로하는 성분
확산확산

장비

난이도쉬운
준비 완료9 m.
서빙4
건강 점수12
접시 종류샐러드
잡지