퀴 토 햄,감귤,헤이즐넛을 곁들인 물냉이 샐러드

퀴 토 햄,감귤,헤이즐넛을 곁들인 물냉이 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 퀴 토 햄,귤,헤이즐넛을 곁들인 물냉이 샐러드는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 353 칼로리, 단백질,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 셰리 식초,물냉이,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 헤이즐넛,퀴 토 햄,물냉이,바가있는 감 샐러드, 감과 헤이즐넛을 곁들인 물냉이 샐러드,및 물냉이와 헤이즐넛을 곁들인 야생 쌀.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
헤이즐넛을 파이 접시에 뿌리고 약 10 분 동안 또는 향이 날 때까지 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛헤이즐넛
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
3
견과류를 약간 식힌 다음 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
4
한편 귤을 껍질을 벗기고 쓴 흰 속을 모두 제거하고 오렌지를 사용하는 경우 날카로운 칼로 껍질을 벗기십시오. 큰 그릇에 작업,감귤 섹션을 해제 막 사이에 잘라.
당신이 필요로하는 성분
귤
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
그릇에 발사믹 식초,꿀,샬롯,타임으로 셰리 식초를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
셰리 식초셰리 식초
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
올리브 오일,헤이즐넛 오일 및 트뤼플 오일을 느린 스트림으로 휘젓습니다. 시즌 소금과 후추로 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
헤이즐넛 오일헤이즐넛 오일
트러플 오일트러플 오일
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
7
귤 섹션에 물냉이와 파슬리를 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
귤
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
8
드레싱 1/3 컵을 넣고 잘 던지십시오. 큰 접시에 샐러드를 배열하십시오;샐러드 주위에 퀴 토 햄을 장식 적으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
9
구운 헤이즐넛을 뿌리고 나머지 드레싱과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛헤이즐넛
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
접시 종류샐러드
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