코코넛 야채 카레

코코넛 야채 카레는 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 48 그램,그리고 총 663 칼로리. 에 대한 $4.33 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 22 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 카레 잎,코코넛 밀크,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 야채 카레, 코코넛 야채 카레,및 코코넛 야채 카레.

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

검은 겨자 씨앗 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

큰 당근(약,껍질을 벗기고,대각선을 1/4 인치 두께의 타원으로 자른다 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 5(겨울)

명확히 버터,분할 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

굵은 코셔 소금 3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선 또는 냉동 카레 잎*(약 16 잎)6

인도 가지(각각 약 3 인치 길이)또는 4 개의 아시아 가지,트리밍,각각 세로로 4 등분 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

호로 파 씨앗 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 1큰

다진 마늘 정향 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 라임 주스 10

신선한 오크라 포드 12

1 분 동안 껍질을 벗긴 진주 양파 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

인도 쌀 또는 짭짤한 양질의 거친 밀가루 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

토마토,코어,입방체 1호박 1파운드,

심황 828껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무가당 코코넛 밀크 통조림(바람직하게는 유기농)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

흰 양파,다진

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 니콜라이 호프 헤파브주그 그루너 벨트라이너의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 32 달러의 비용이 듭니다.