코코넛&타마 린드 치킨 카레

코코넛&타마 린드 치킨 카레는 단지 수 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $2.83 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 485 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 코코넛 크림,라임 주스,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 215 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 타마 린드 생선 카레, 타마 린드와 생선 카레,및 토마토&타마 린드 생선 카레.

지침

닭고기를 큰 믹싱 볼에 넣고 라임 주스,후추,심황을 넣고 잘 섞습니다. (심황 얼룩 손가락으로 장갑을 사용하는 것이 가장 좋습니다.)1 시간 동안 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

심황

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

새우 8마리(U-12)

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

소스를 만드십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

큰 냄비에 기름을 가열,신선한 카레 잎 다음에 겨자 씨앗에 던져(당신이 말린 잎을 사용하는 경우,토마토와 함께 나중에 추가)그것은 따뜻한 출시 될 때까지 튀김,열매 향기 약 30 초.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위해

카레 잎

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파를 넣고 뚜껑에 넣고 약한 불로 10-15 분 동안 부드럽게 녹을 때까지 요리 한 다음 저어줍니다. 뚜껑을 벗고,열을 설정,마늘과 생강을 추가,그리고 튀김 1 분 그것은 바짝 구워 향기를 제공 할 때까지. 파프리카를 저어 30 초 더 요리를 계속하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

얇게 썬 호박 20개

토마토,육수 및 설탕을 넣으십시오(사용하는 경우 말린 카레 잎). 쿡,폭로,에 대한 15-20 분 소스가 두껍게하고 3 분의 1 감소 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

카레 잎

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

흰후추 1숟가락

노란색과 녹색 신발끈 감초

열 오븐 180/160 팬/가스

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

한편,닭 튀김.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

프라이팬에 6 큰술 기름을 데우고 황금이 될 때까지 일괄 적으로 요리하십시오. 약간의 기름이 필요할 수도 있습니다. 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

프라이팬에서 여분의 기름을 붓고 주위에 물 소용돌이의 국자를 추가하고 토마토 소스에 추가하기 전에 숟가락으로 어떤 주스를 긁어.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

히코리 훈제소금 1티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭고기를 깊은 구이 주석 또는 오븐 방지 캐서롤에 넣고 소스 위에 붓습니다. 닭고기가 부드러워 질 때까지 15 분 동안 호일과 오븐 요리사로 덮으십시오. 소스의 정상에서 어떤 기름든지 떨어져 훑어보십시요.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

주석에서 닭고기 조각을 꺼내 서빙 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

팬에 소스를 붓고 끓인다. 타마 린드 펄프,코코넛 밀크 및 코코넛 크림 반을 저어줍니다. 더 많은 설탕 또는 타마 린드 추가 하 여 풍미를 조정 합니다. 닭고기 위에 소스를 얹고 남은 코코넛 크림을 뿌린 다음 서빙하기 전에 고수풀로 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 크림

타마 린드 펄프

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

타마린드

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

노란색과 녹색 신발끈 감초

당신이 사용할 장비

국자

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

타코용 치즈 등

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

국자

성분

서빙:

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 허벅지 3

주스 라임 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

거칠게 갈은 후추 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 6(겨울)

튀김 용 식물성 기름 3(겨울)

타마 린드 펄프 400껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 1

코코넛 크림 2(겨울)

다진 고수풀 4(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

겨자 씨앗 3(겨울)

신선하거나 말린 카레 잎 4

잘게 썬 양파 8

다진 마늘,짓 눌린 75견과류는 원하는 대로(다진 것)

생강,잘게 썬 것 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 3

다진 토마토 캔 450껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

흰 후추가루 1t 2(겨울)

황금 모스크바 설탕

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 인도? 그뢰너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 페어링해 보세요. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 그것을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.