코샤리

고샤리는 당신이 찾고있는 단지 반찬이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 336 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 72 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,렌즈 콩,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법을 시도하십시오.