컨트리 햄
컨트리햄은 처음부터 끝까지 약 2시간 10분 정도 소요됩니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적인 레시피는 1회 제공량당 242칼로리 , 단백질 22g , 지방 9g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $2.01의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 이 레시피는 12인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 흑설탕, 햄, 겨자, 복숭아 보존 식품이 필요합니다. 예산 친화적인 메인 코스로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 41%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 요리법에는 Country Ham , Country Ham and Apples 및 Country Ham Relish가 포함됩니다.
지침
호일을 씌운 작은 로스팅 팬에 햄을 넣으세요. 포크로 여러번 찔러주세요.
흑설탕과 겨자를 섞으세요. 햄 위에 퍼졌습니다.
뚜껑을 덮고 1~1/2시간 동안 굽고 가끔씩 시침질을 가해 주세요. 발견하다; 30~45분 더 굽거나 고기 온도계가 140°를 가리킬 때까지 굽습니다.