캐리비안 저크 치킨
레시피 캐리비안 저크 치킨 준비 약 1 시간 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 중앙 아메리카 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 1265 칼로리, 단백질 103 그램,및 지방 88 그램 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$4.18 입니다. 가게에 머리와 스카치 보닛 칠레,양파,식물성 기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐리비안 저크 치킨, 캐리비안 저크 치킨,및 캐리비안 저크 치킨.
지침
식품 가공기안에,풀에 닭 및 과정을 제외하고 성분의 모두를 결합하십시요.
닭고기 조각을 매우 큰 그릇에 넣고 매리 네이드를 맨 위에 붓습니다. 철저하게 코트 닭을 던져. 밤새 덮고 냉장하십시오.
양념 페이스트의 코팅에 떠나,마리 네이드에서 닭 조각을 제거합니다. 적당히 높은 열에 닭고기를 그릴,자주 선회,피부가 멋지게 까맣게되고 닭을 통해 요리 될 때까지,약 30 분.