캐러멜-양파,시금치,베이컨 파이

캐러멜-양파,시금치,베이컨 파이
캐러멜 처리 된 레시피-양파,시금치 및 베이컨 치즈는 지중해 식 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 271 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 머리와 증발 탈지 우유,캐러멜 양파,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 치즈,캐러멜 양파,베이컨 키시, 시금치,캐러멜 처리 된 양파,감자 껍질을 곁들인 쉐브르 키시,및 시금치,베이컨,양파 크러스트리스 키시.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
4 인치 원형으로 반죽 모양;커버 5 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
3
가볍게 가루로 만들어진 표면에 11 인치 원형으로 반죽을 구르십시오. 반죽을 요리 스프레이로 코팅 된 9 인치 파이 플레이트와 플루트에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
반죽반죽
롤
4
시금치,사워 크림,샬롯을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
샬롯샬롯
시금치시금치
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
증발 우유,소금,후추,달걀 흰자,계란을 중간 크기의 그릇에 넣고 거품기로 잘 저어줍니다. 우유 혼합물 1/3 컵을 시금치 혼합물에 저어줍니다. 준비된 빵 껍질의 바닥에 시금치 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
증발 우유증발 우유
달걀 흰자위달걀 흰자위
시금치시금치
후추후추
크러스트크러스트
우유우유
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
6
캐러멜 양파를 넣고 베이컨과 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
캐러멜 양파캐러멜 양파
치즈치즈
베이컨베이컨
7
남은 우유 혼합물을 치즈 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
우유우유
8
파이 플레이트를 베이킹 시트에 놓고 350 에서 45 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
9
키시가 10 분 동안 서있게하십시오.

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

보르도,샴페인 및 화이트 버건디는 프랑스 인에게 훌륭한 선택입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤토 오트 가우 딘 보르도 수페리유입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
샤토 오트 가우딘 보르도 수페리외르
샤토 오트 가우딘 보르도 수페리외르
어두운 루비 색으로,이 와인은 부드럽고 잘 익은 포도를 연상시키는 과일 향과 함께 유연성과 우아함을 표현합니다. 즉,모든 식사를 행복하게 동반하는 와인. 그것의 주요 특징,청신함 및 기교 때문에,2 3 년 안에 마시는 것이 적당하다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수31
잡지