캐나다 베이컨,시금치,세 체다 치즈를 곁들인 구운 계란

캐나다 베이컨,시금치,세 체다 치즈를 곁들인 구운 계란
캐나다 베이컨,시금치,세 체다 치즈를 곁들인 구운 계란은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 23 그램의 단백질, 25 그램 지방,그리고 총 457 칼로리. 에 대한 1 인분당$2.04,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 6 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 이 음식 제조법네트워크에는 아기 시금치,캐나다 베이컨,사워 도우 빵 및 양파가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 21 분. 전반적으로,이 조리법은 70 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 체다 치즈와 캐나다 베이컨을 곁들인 두 번 구운 고구마, 허브 크림 프레이 슈,숙성 체다 치즈,캐러멜 처리 된 비 달리아,더블 훈제 베이컨,부드럽게 스크램블 드 에그 및 염소 치즈를 곁들인 타르트 플람베,그리고 버몬트 체다 치즈와 허브 스크램블 에그와 메이플 머스타드 글레이즈드 캐나다 베이컨으로 가득 찬 블랙 페퍼 팝오버 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도까지 가열하고 중간에 랙을 배열하십시오. 버터 4(6 온스)라메 킨과 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
중간 열에 큰 프라이팬에 버터 1 큰술을 녹입니다. 거품이 날 때 양파를 넣고 소금과 갓 갈은 후추로 잘 간을 하고 부드러워질 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
시금치를 넣고 시금치가 잘 시들 때까지 약 2 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
5
라메킨 바닥에 햄을 놓고 시금치를 얹습니다. 계란을 라메킨에 부수고 각 계란 위에 크림 1 테이블스푼을 놓고 치즈 절반을 라메킨 사이에 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
6
라메 킨을 베이킹 시트에 놓고 베이킹 중간에 팬을 회전시켜 흰자가 설정 될 때까지 노른자는 여전히 약 15~18 분 동안 콧물이 날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
한편,사워 도우 빵 4 조각에 남은 버터 2 큰술을 뿌립니다. 강판 치즈를 얹고 황금빛 갈색이 될 때까지 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 도우 빵사워 도우 빵
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
8
토스트와 함께 계란을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

추천 와인: 스파클링 와인

구운 계란은 스파클링 와인과 잘 어울립니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 첫째,하루에 일찍 계란을 먹는 경우 스파클링 와인은 알코올이 적습니다. 둘째,그것은 노른자가 입천장을 덮는 것으로 알려져 있기 때문에 중요한 입천장을 정화합니다. 5 성급 중 4.5 로 그레이엄 벡 블리스 넥타는 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 21 달러입니다.
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난이도일반
준비 완료21 m.
서빙4
건강 점수21
잡지