카레 소스를 곁들인 닭 가슴살

카레 소스를 곁들인 닭 가슴살은 대략 45 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$3.86 입니다. 이 메인 코스는 781 칼로리, 45 그램의 단백질,그리고 지방 39 그램 서빙 당. 후추,소금,닭 가슴살 반쪽 및 기타 재료 한 줌의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 오히려 비싼 인도 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 라임 카레 소스를 곁들인 닭 가슴살, 카레-꿀-겨자 소스의 닭 가슴살,그리고 카레 닭 가슴살.

지침

포장 지침에 따라 쌀 필라프를 준비하십시오. 그 동안 닭 가슴살에 소금과 후추 1/4 티스푼을 뿌립니다. 중간 열에 큰 프라이팬에서 각면에 4-6 분 동안 또는 고기 온도계가 170 을 읽을 때까지 기름에 닭고기를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

새우 8마리(U-12)

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

제거하고 따뜻하게 유지.

같은 프라이팬에 버터 2 큰술에 버섯을 4 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

피미엔토를 채운 올리브 2개

다진 호두 4티스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

2-3 분 더 오래 또는 버섯과 배가 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

다진 호두 4티스푼

제거하고 따뜻하게 유지.

같은 프라이팬에 남은 버터를 녹입니다. 혼합 될 때까지 밀가루,카레 가루 및 남은 후추를 저어주고 점차적으로 국물과 처트니를 첨가하십시오. 끓인다. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮지 않고 5-7 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파, 깍둑썰기

서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토

피미엔토를 채운 올리브 2개

새우 8마리(U-12)

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

점차적으로 프라이팬에 크림을 저어;닭고기와 버섯 혼합물을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

열을 통해.

쌀 위에 봉사;땅콩과 실 란 트로 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

참기름 핫소스

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

4(겨울)

버터,분할 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)2(겨울)

흰 양파, 깍둑썰기 2(겨울)

다용도 밀가루 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 99견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 슬라이스 신선한 표고 버섯 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무거운 휘핑 크림 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

망고 처트니 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 2라지는

껍질을 벗기고 얇게 썬 배 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

후추,분할 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 쌀 필라프 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 소금에 절인 땅콩 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반쪽)

추천 와인: 리즐링, 그루 너 벨트라이너, 스파클링 로즈

리즐링,그루너 벨틀라이너,스파클링 로스는 인디언의 최고 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 것입니다 요리에 따라,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단맛을 가질 수 있습니다. 볼리-레너트 피에스포터 골드트루프첸 리슬링 스파틀레즈를 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.5 등급과 병 당 약 24 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

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