칠리 피에스타

칠리 피에스타
레시피 칠리 피에스타가 준비되었습니다 약 3 시간 25 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 역할 14. 이 메인 코스는 621 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 파프리카,카이엔 고추,쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피에스타 칠리 맥, 피에스타 칠리,및 피에스타 칠리 콘 브레드 파이.

지침

1
큰 냄비에 기름을 데 웁니다.갈색으로 될 때까지 양파,부추,마늘,땅,입방체 고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(및 인분만)(및 인분만)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
콩의 절반을 제외한 모든 것을 추가하십시오.낮은 열 또는 돼 먹지 못한 냄비에 2 시간 동안 요리.나머지 콩을 저어주세요.그것이 당신의 열에 있는지 보는 맛!다시 계절,30 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
옥수수 빵과 파삭 파삭 한 샐러드와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

성분

23테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼680견과류는 원하는 대로(다진 것)쇠고기,1/4~1/2 인치 조각쇠고기,1/4~1/2 인치 조각227견과류는 원하는 대로(다진 것)다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드907견과류는 원하는 대로(다진 것)(트레이더 조스)(트레이더 조스)907견과류는 원하는 대로(다진 것)팥794견과류는 원하는 대로(다진 것)육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용907견과류는 원하는 대로(다진 것)흰 콩흰 콩1호박 1파운드,신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개4(겨울)말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료2깍둑 썰기 한 할라피뇨(또는 그 이상)또는 아 도보에서 깍둑 썰기 한 치포 틀레 칠레 2 개(더 좋아)깍둑 썰기 한 할라피뇨(또는 그 이상)또는 아 도보에서 깍둑 썰기 한 치포 틀레 칠레 2 개(더 좋아)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼1호박 1파운드,카레카레1(겨울)(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)6다진 마늘,짓 눌린다진 마늘,짓 눌린454견과류는 원하는 대로(다진 것)갈은 소고기(또는 혼합물)또는 1 파운드 갈은 돼지 고기(또는 혼합물)또는 1 파운드 갈은 송아지 고기(또는 혼합물)또는 1 파운드 갈은 칠면조(또는 혼합물)갈은 소고기(또는 혼합물)또는 1 파운드 갈은 돼지 고기(또는 혼합물)또는 1 파운드 갈은 송아지 고기(또는 혼합물)또는 1 파운드 갈은 칠면조(또는 혼합물)2(겨울)추가 커피 과립, 분쇄추가 커피 과립, 분쇄2파,청소 및 슬라이스파,청소 및 슬라이스907견과류는 원하는 대로(다진 것)핑크 콩핑크 콩14대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것올리브 오일,팬의 바닥을 커버올리브 오일,팬의 바닥을 커버1깍둑 썰기 한 양파깍둑 썰기 한 양파1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)1호박 1파운드,소금(선택 사항)소금(선택 사항)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)훈제 파프리카 또는 파프리카 2 작은 술훈제 파프리카 또는 파프리카 2 작은 술340견과류는 원하는 대로(다진 것)포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개물(당신이 엷게 할 필요가 있는 경우에 더 많은 것을 추가하십시오)물(당신이 엷게 할 필요가 있는 경우에 더 많은 것을 추가하십시오)255견과류는 원하는 대로(다진 것)패키지 금 나타나서 믹스패키지 금 나타나서 믹스

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 포 에마 카반 엑스트라 드라이입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.
포에마 카바 엑스트라 드라이
포에마 카바 엑스트라 드라이
녹색 사과,분필 및 봄 꽃의 선명한 향기,산도에 의해 균형 잡힌 단맛의 흔적과 함께 입안의 신선하고 악몽 같은 과일 맛을 보여줍니다.훌륭한 아페리티프 인이 와인은 스타터 및 짭짤한 타르트와 짝을 이룹니다.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙14
건강 점수49
잡지