칠리-라임 Chex®섞

칠리-라임 Chex®섞
칠리-라임 첵스 2018 믹스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 22 인분을 만듭니다 165 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 칩,라임 주스,칠리 파우더,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 라임 타임 첵스 믹스, 데킬라 라임 첵스 믹스,및 글루텐 고추와 마늘 Chex®섞 비슷한 요리법.

지침

1
큰 전자 레인지 그릇에 시리얼,옥수수 견과류,크래커,프레즐 및 옥수수 칩을 섞습니다. 따로 보관하십시오. 작은 전자 레인지 그릇에,전자 레인지 버터에 대한 높은 발견 40 초 또는 녹을 때까지. 라임 주스,라임 풍미 및 조미료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 칩옥수수 칩
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
바인딩을 위해바인딩을 위해
큼직한 프레즐을 조각으로 쪼개 포장하다큼직한 프레즐을 조각으로 쪼개 포장하다
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
시리얼 혼합물 위에 붓고 균일하게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
3
전자 레인지는 2 분마다 철저하게 교반,높은 5~6 분에 발견.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
4
냉각 종이 타월에 확산. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
난이도중간
준비 완료15 m.
서빙22
건강 점수2
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