햄과 토마토 라이스 샐러드

햄과 토마토와 쌀 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 302 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가볍게 바질 잎,지방 탈지 닭고기 국물,체리 토마토,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토,아몬드,허브와 쌀 샐러드, 하와이 햄과 치즈 슬라이더,및 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤.