치폴라타를 곁들인 치즈&토마토 마카로니

치폴라타를 곁들인 치즈&토마토 마카로니는 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$5.7 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 60 그램, 지방 74 그램,그리고 총 1280 칼로리. 22 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 파르 메산 치즈,반 건조 토마토,마카로니 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 마카로니와 치즈-집에서 만든 마카로니와 치즈는 이길 어려운 편안한 음식입니다. 당신은 가게에서 미리 포장 마카로니와 치즈를 멀리 넣을 수 있습니다, 토마토 치즈 마카로니,및 빠른 토마토 마카로니 치즈 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

(이 나중에 파스타를 개최,그래서 충분히 큰 있는지 확인합니다),토마토 오일 이슬비와 25 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

치폴라타는

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

한편,마카로니를 끓는 소금물의 큰 냄비에 부드러워 질 때까지 요리 한 다음 물기를 빼십시오. 파스타가 요리하는 동안 소스를 만드십시오. 큰 냄비에 버터를 녹인 다음 봄 양파를 넣으십시오. 부드럽게하기 위해 1-2 분 동안 볶습니다. 밀가루에 저어 붙여 넣기를 만들기 위해 버터와 혼합. 30 초 동안 계속 요리 한 다음 소스가 두껍고 부드러워 질 때까지 계속 저어 주면서 한 번에 조금 우유를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

봄 양파

잘게 썬 무지방 체다 치즈

다진 피칸 2컵(선택 사항)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

칠면조 곱창과 목뼈

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

체다 치즈와 파마산(상단에 좋은 한 줌 예약),반 건조 토마토 반,로즈마리,조미료 및 마카로니를 넣은 다음 모든 것을 함께 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

잘게 썬 무지방 체다 치즈

저지방 크림치즈 3큰술

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

1컵과 2큰술의 강판 체다치즈

오븐에서 베이킹 접시를 제거,접시에 소시지를 전송 하 고 접시에서 어떤 기름을 멀리 부 어. 마카로니에 팁,다시 소시지를 네슬레,절반 노출 될 때까지 그들을 밀어,다음 나머지 치즈와 토마토를 뿌려,몇 로즈마리 어린 가지에 밀어. 오븐에 반환 하 고 25 분 동안 구워.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 무지방 체다 치즈

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

4-1/2컵의 체다 치즈

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

원하는 경우 샐러드와 함께 제공하십시오.