치킨 포피 포켓
1 회 제공 포함 48 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 봉사 45 과 비용 13 서빙 당 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 밀가루,디종 머스타드,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 치킨 포피, 치킨 포피,및 치킨 포피 비슷한 요리법.
지침
양피지가있는 2 개의 베이킹 시트. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 과자 조각을 4 개의 6 인치 사각형으로 굴립니다.
중간 열에 프라이팬에 버터를 녹입니다. 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 양파를 볶습니다.
야채 위에 백리향과 밀가루를 뿌린다. 열을 중간 높이로 올리십시오. 국물과 겨자를 팬에 저어주세요.
닭고기 추가;소스가 걸쭉해질 때까지 7~10 분 동안 요리합니다.
그릇에 전송;멋진 보자. 소금 시즌. 375 에 예열 오븐.
예약 된 베이킹 시트에 패스트리 스퀘어 1 개를 놓습니다.
계란 브러시 가장자리. 닭고기 혼합물의 1/4 을 중앙에 숟가락;접어 삼각형을 만듭니다. 씰 가장자리. 남은 생과자 및 채우기로 반복하십시오.
각 위에 3 개의 슬릿을 자릅니다. 15 분 동안 식히십시오.
노릇해질 때까지 약 30 분 동안 턴 오버를 굽습니다.