구운 타라곤 겨자 치킨
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 구운 타라곤 머스타드 치킨은 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 300 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 소금,타라곤,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 겨자 타라곤 소스를 곁들인 구운 닭고기, 구운 타라곤 겨자 칠면조,및 겨자 타라곤 치킨 비슷한 요리법.
지침
가스 그릴을 중간 높이로 예열하십시오. 작은 그릇에 기름,레몬 주스,겨자,마늘 가루,타라곤을 잘 섞을 때까지 섞습니다.
겨자 혼합물로 아낌없이 닦으십시오. 그릴 치킨,한 번 선회,통해 요리 될 때까지,4 에 5 분 총.