치킨 파마산

치킨 파마산은 당신이 찾고 있는 지중해 요리법일 수도 있습니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 706칼로리, 단백질 49g, 지방 43g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $3.6의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 46%를 충족합니다. 4인분 레시피입니다. 169명이 이 레시피에 감동받았습니다. 치킨 커틀릿, 백리향 잎, 양파 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 글루텐 프리 및 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 1시간 45분 정도 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 95%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 탁월합니다. 쉬운 파마산 치킨 핑거와 파마산 치킨 랩, 쉬운 파마산 치킨 핑거와 파마산 치킨 랩, 쉬운 파마산 치킨 핑거와 파마산 치킨 랩은 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.

오븐을 화씨 500도까지 예열하세요.

당신이 사용할 장비

이탈리안 스타일 빵가루 1테이블스푼

작은 그릇에 오일과 허브를 넣고 섞습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다.

당신이 필요로하는 성분

상온에서 뼈가 있는 갈비뼈 눈

좋은 샴페인 식초 또는 화이트 와인 식초 3/4컵

껍질을 벗기고 잘게 썬 중간 크기 토마토 5개

당신이 사용할 장비

1파운드의 달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단

허브 오일을 커틀릿의 양면에 발라줍니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 중간 크기 토마토 5개

크고 무거운 오븐용 프라이팬을 센 불로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 페퍼론치니 병

이탈리안 스타일 빵가루 1테이블스푼

커틀릿을 추가하고 갈색이 될 때까지 한 면당 약 2분씩 조리합니다.

불에서 프라이팬을 제거하십시오.

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 페퍼론치니 병

마리나라 소스를 커틀릿 위와 주변에 숟갈로 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈 1로그(4온스)

각 커틀릿 위에 모짜렐라 1티스푼을 뿌린 다음 각 커틀릿 위에 파마산 치즈 2티스푼을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

켄터키 컨트리 햄

둥근 브리 치즈 또는 허브를 곁들인 브리 치즈

커틀릿 위에 버터 조각을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

정향-2, 카다몬 꼬투리-2, 계피스틱-1 1/2, 양귀비씨-2작은술, 건조코코넛가루-1 작은술, 스타아니스-1, 육두구-1/2 작은술, 마른오레가노-1/2 작은술, 마른 로즈마리-1/2 작은술.

치즈가 녹고 닭고기가 완전히 익을 때까지 약 3~5분 동안 굽습니다.;

당신이 필요로하는 성분

산타페 곡물쌀밥

완전히 익힌 햄 1-1/2파운드

당신이 사용할 장비

이탈리안 스타일 빵가루 1테이블스푼

큰 캐서롤 냄비에 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 중간 크기 토마토 5개

당신이 사용할 장비

바다 소금 1테이블스푼, 나누어서 준비

양파와 마늘을 넣고 부드러워지고 투명해질 때까지 약 2분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

컵 냉동 완두콩, 해동

날카로운 체다치즈, 깍둑썰기

셀러리와 당근을 넣고 소금과 후추로 간을 합니다.

당신이 필요로하는 성분

상온에서 뼈가 있는 갈비뼈 눈

주황색과 녹색 식용색소

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자 3개

모든 야채가 부드러워질 때까지 약 5분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

시금치와 아티초크 딥

토마토, 바질, 월계수 잎을 넣고 약한 불로 1시간 동안 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

작은 조각으로 자른 사과 나무 훈제 베이컨

각각 포장) 즉시 사용할 수 있는 남서부 치킨 스트립, 덩어리로 절단

잘게 썬 켄터키 컨트리 햄

월계수 잎을 제거하고 양념을 확인하십시오. 소스에서 여전히 신맛이 나면 무염 버터를 한 번에 1테이블스푼씩 추가하여 맛을 마무리하세요.

당신이 필요로하는 성분

무염 버터

작은 조각으로 자른 사과 나무 훈제 베이컨

노란 겨자, 선택 사항

서빙 제안: 스파게티 또는 좋아하는 파스타

푸드 프로세서 그릇에 토마토 소스의 절반을 추가합니다. 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 남은 토마토 소스를 계속 사용하세요.

당신이 필요로하는 성분

링귀니 1파운드, 포장 방향에 따라 요리됨

당신이 사용할 장비

계란 + 우유 1테이블스푼

1파운드의 달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단

소스를 모두 사용하지 않을 경우 완전히 식힌 후 1~2컵 분량을 냉동실 비닐봉지에 붓습니다. 최대 6개월 동안 동결됩니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 스파게티 또는 좋아하는 파스타

당신이 사용할 장비

베이커스 세미 스위트 베이킹 초콜릿

장비

이탈리안 스타일 빵가루 1테이블스푼

1파운드의 달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단

물기를 뺀 페퍼론치니 병

바다 소금 1테이블스푼, 나누어서 준비

계란 + 우유 1테이블스푼

베이커스 세미 스위트 베이킹 초콜릿

성분

서빙:

다진 셀러리 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

치킨 커틀릿 2

말린 베이 잎 1호박 1파운드,

다진 신선한 로즈마리 잎 1호박 1파운드,

다진 신선한 백리향 잎 2정향

다진 마늘 108껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 3(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1작은

다진 양파 16냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

강판 파마산 1호박 1파운드,

다진 신선한 이탈리아 파슬리 잎 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

바다 소금과 갓 갈은 후추 56견과류는 원하는 대로(다진 것)

파쇄 된 모짜렐라 2(겨울)

조각으로 자른 무염 버터 4(겨울)

무염 버터,선택 사항

추천 와인: 키안티, 몬테풀치아노는, 바르베라 와인

키안티(Chianti), 몬테풀치아노(Montepulciano), 바르베라 와인(Barbera Wine)은 치킨 파마산 치즈를 즐기기에 좋은 선택입니다. 닭고기에 토마토 소스, 치즈를 곁들이면 라이트 바디 또는 미디엄 바디 레드 와인을 즐길 수 있습니다. 이탈리아계 미국인 요리이기 때문에 우리는 이탈리아 와인을 선택했습니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Blanc de Bleu Cuvee Mousseux입니다. 별 5개 중 4.2개이며 한 병의 가격은 약 16달러입니다.

블랑 드 블루 퀴베 무세

블랑 드 블루(Blanc de Bleu)는 블루베리 향이 더해진 프리미엄 캘리포니아 샤르도네 와인으로 기억에 남는 축하 행사에 사용되는 섬세한 스파클링 와인입니다. 블루베리의 생생한 파스텔톤으로 매혹적인 맛과 신선한 향기로운 발포성을 제공합니다. 이 모든 것이 세련된 감각을 지닌 인상적이고 섹시한 병에 담겨 있습니다. 블랑 드 블루의 과일은 시원하고 맑은 바람으로 유명한 북부 캘리포니아의 조용한 포도원에서 재배됩니다. 이는 고급 포도와 토양에 이상적인 조건입니다. 풍미있는 특성. 이 스파클링 와인은 전채요리, 스시, 매우 가벼운 식사와 잘 어울립니다.