치킨 팅가 토틸라 컵

치킨 팅가 토틸라 컵
당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 48 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,토르티야,닭고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 토틸라 컵, 크리미 치킨 엔칠 라다 옥수수 컵(공짜),및 팅가 데 푸에르 코(돼지 고기 팅가).

지침

1
425 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
호일 6 장을 구겨서 6(3 인치)볼을 만듭니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
3
각 공 위에 옥수수 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
4
6~8 분 굽습니다. 또는 토르티야가 황금빛 갈색이 될 때까지. (토르티야는 컵을 만들기 위해 구워 질 때 공을 드레이프 할 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
한편,전자 레인지 그릇에 닭고기와 살사를 결합;왁스 칠 종이로 커버. 높은 2 분에 전자 레인지. 또는 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
토틸라 컵에 닭고기 혼합물을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수3
잡지