치킨 처트니 오이 컵
레시피 치킨-처트니-오이 컵은 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 20 분. 에 대한 서빙 당 14 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 36 칼로리. 이 조리법은 역할 36. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 땅콩,사과,망고 처트니,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토-오이 처트니, 사과와 오이 처트니,및 오이 처트니 샌드위치.
지침
중간 그릇에 오이를 제외한 모든 재료를 섞는다.
오이에서 테이퍼 끝을 자릅니다. 점수를 오이 껍질을 통해 세로로 포크의 타인을 그립니다;3/4 인치 두께의 조각으로 잘라.
작은 멜론 볼러로,특종 및 각 슬라이스의 중앙 부분을 폐기;바닥을 통해 이동하지 않습니다. 닭고기 혼합물 1 큰술을 각각 채 웁니다.