치킨 야채 쿠스쿠스

치킨 야채 쿠스쿠스
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 닭고기 야채 쿠스쿠스를 사용해보십시오. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 380 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 식물성 기름,쿠스쿠스,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 야채 쿠스쿠스, 치킨&야채 카레 쿠스쿠스,및 구운 야채 쿠스쿠스를 곁들인 치킨 사테.

지침

1
패키지에 지시 된대로 쿠스쿠스를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
2
10 인치 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 가끔 저어 주면서 닭고기를 기름에 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
치즈를 제외한 나머지 재료를 저어줍니다. 쿡 발견 4~5 분 또는 닭고기는 더 이상 핑크 센터 및 야채는 선명 하 고 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
4
쿠스쿠스 위에 닭고기 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
전체 치킨전체 치킨
5
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수22
잡지