치킨 앤 스쿼시 캐서롤

치킨 앤 스쿼시 캐서롤
치킨 앤 스쿼시 캐서롤은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 50 그램, 지방 46 그램,그리고 총 794 칼로리. 에 대한 $2.99 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 파마산 치즈,통조림 토마토,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 올인원 치킨,스쿼시&뉴 포테이토 캐서롤, 치킨 스파게티 스쿼시 캐서롤,및 왕성한 텍스 멕스 스쿼시 치킨 캐서롤.

지침

1
처음 3 가지 재료를 큰 전자 레인지 용 그릇에 넣습니다. 플라스틱 랩으로 단단히 덮고 증기가 빠져 나갈 수 있도록 작은 가장자리를 뒤로 접습니다. 높은 8 분 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지 전자 레인지;배수.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
2
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
3
종이 타월 사이를 눌러 토마토를 잘 배출하십시오. 토마토,닭고기 및 다음 4 가지 재료를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
4
각 수프 혼합물,스쿼시 혼합물,빵 부스러기 및 체다 치즈를 가볍게 기름칠 한 6 쿼트에 1/3 로 겹칩니다. 슬로우 쿠커. 레이어를 두 번 반복하십시오. 파르 메산 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
체다 치즈체다 치즈
빵 부스러기빵 부스러기
스쿼시스쿼시
수프수프
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
5
높은 4 시간 또는 거품이 많고 가장자리가 황금색이 될 때까지 덮고 요리하십시오. 폭로 하 고 높은 30 분에 요리.
6
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료5 시간, 5 m.
서빙6
건강 점수45
잡지