치킨 샐러드 랩

치킨 샐러드 랩
이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 84 칼로리. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 44 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오스카 메이어 조각 보드 불꽃 구운 닭 가슴살 스트립,아테노스 죽은 태아의 치즈,피망,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 바베큐 치킨 샐러드 랩, 치킨 샐러드 랩,및 치킨 샐러드 랩 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 닭고기,토마토,고추 및 치즈로 샐러드 채소를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
드레싱을 추가하십시오;가볍게 섞는다.
3
각 옥수수에 녹색 혼합물의 대략 2/3 컵을 두십시오;위로 구르십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
그린그린
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수3
접시 종류샐러드
잡지