치즈와 콘 브레드 캐서롤
필요 유제품 무료 반찬? 치즈를 곁들인 콘 브레드 캐서롤은 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 55 인분을 만듭니다 41 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 콩,옥수수 머핀 믹스,마늘 분말,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콘 브레드 캐서롤, 콘 브레드 캐서롤,및 콘 브레드 캐서롤.
지침
큰 프라이팬에 양파와 고추와 갈색 고기. 다음 4 개의 성분을 안으로 약동하십시오;요리하고 3 분을 약동하십시오. 또는 가열 될 때까지. 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 숟가락으로 요리 스프레이를 뿌립니다.
패키지에 지시 된대로 머핀 반죽을 준비;치즈에 저어.
20 분 굽는다. 또는 콘 브레드 토핑 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지.