치즈 햄&야채 베이크

치즈 햄&야채 베이크
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 치즈 햄&야채 구워 시도를 줄 수 없다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 80 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 15 그램,그리고 총 264 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 브로콜리,양파,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치즈 야채 베이킹, 치즈 야채 옥수수 빵,및 치즈 치포 틀레 야채 베이킹 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하십시오;해동 할 물만 냉동 야채를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
파스타파스타
물
2
배수;비 스틱 야채 스프레이 살포 된 2 쿼트 캐 서 롤 접시에 혼합물을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
3
사워 크림,우유,한 컵 치즈,햄,양파,마늘을 혼합;접시에 파스타 혼합물로 저어.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
치즈치즈
마늘마늘
양파양파
파스타파스타
우유우유
햄
4
350 도에서 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
마지막 5 분 동안 베이킹하는 동안 크루통과 남은 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
치즈치즈
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수29
잡지