치즈 치킨과 후추 잠수정
치즈 치킨과 고추 잠수정은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.21 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 36 그램, 지방 11 그램,그리고 총 430 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭 가슴살 입찰,오레가노,호기 롤 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 치킨 서브, 치킨 앤 페퍼 서브,및 치즈 맛이 나는 쉬운 미트볼 잠수정.
지침
1 인치 두께의 쉘을 떠나 호기 롤의 상단과 하단 절반을 속이 빈;다른 사용을 위해 찢어진 빵을 예약하십시오.
호기 롤을 놓고 측면을 위로 자르고 베이킹 시트에 1 분 동안 또는 롤이 토스트 될 때까지 굽습니다.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
오레가노,소금,후추로 닭고기를 골고루 뿌린다.
팬에 피망을 추가하십시오;2 분 동안 또는 피망이 부드럽고 닭고기가 끝날 때까지 요리하십시오. 마리 나라 소스를 저어 30 초 또는 마리 나라가 완전히 가열 될 때까지 요리합니다.
롤의 상단 반쪽을 접시에 옮깁니다. 롤의 아래쪽 절반 사이에 닭고기 혼합물을 고르게 나눕니다. 1 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 롤의 상단 반쪽 상단.