최고의 포트 로스트

최고의 포트 로스트
메인 코스 레시피는 많을수록 좋으므로 Best Pot Roast를 시도해 보세요.이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 33g , 지방이 24g , 총 칼로리가 363칼로리 들어 있습니다.1 인분에 1.76달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다 .이 레시피는 16인분입니다.1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다.Taste of Home의 이 레시피는 물, 카놀란 오일, 밀가루, 소금과 굵게 간 후추가 필요합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 2시간 45분이 걸립니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 56%라는 훌륭한 점수를 받았으며 이는 견고합니다.비슷한 레시피로는 How to Make the Best Crock Pot Roast , Instant Pot Pressure Cooker Pot Roast , Classic Pot Roast 가 있습니다.

지침

1
중불로 가열한 큰 프라이팬에 기름을 두르고 구운 고기를 모든 면을 갈색으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
큰 로스팅 팬에 옮기고 소금과 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
3
양파, 당근, 셀러리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
큰 냄비에 물, 국물, 월계수 잎을 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
5
구운 고기와 야채 위에 붓습니다. 덮고 350°에서 2시간 30분에서 3시간 동안 굽거나 고기가 부드러워질 때까지 굽습니다. 한 번 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
로스트를 서빙 플래터에 옮겨 따뜻하게 보관합니다. 그레이비의 경우 팬 주스를 걸러 2컵을 따로 보관합니다. 야채와 월계수 잎은 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
중불로 가열한 큰 냄비에 버터를 녹이고, 밀가루를 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다. 팬 주스를 조금씩 넣어 저어줍니다. 끓이고, 2분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다. 레몬 주스와 고추 소스를 넣어 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
구운 고기와 함께 제공합니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙16
건강 점수15
잡지