실란트로 틸라피아

실란트로 틸라피아는 약 17 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $9.52 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 93 그램, 지방 52 그램,그리고 총 848 칼로리. 틸라피아 필레,케이준 조미료,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 굉장합니다. 실란트로 페스토와 틸라피아(틸라피아 라 플란차 콘 페스토 드 실란트로), 실란트로 틸라피아,및 칠리 실란트로 틸라피아 이 레시피와 매우 유사하다.