초콜릿과 카라멜 오트밀 바

초콜릿과 카라멜 오트밀 바
초콜릿과 카라멜 오트밀 바는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 14 그램,그리고 총 286 칼로리. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 버터의 혼합물,호두,빠른 요리 귀리,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카라멜 초콜릿 오트밀 바, 오트밀 초콜릿 카라멜 바,및 초콜릿 카라멜 오트밀 바.

지침

1
350 에 열 오븐(어두운 또는 붙지 않는 팬에 대한 325 에프). 호일로 13 인치 9 인치 팬에 줄을 서서 호일이 팬의 짧은 끝 부분에 2 인치 걸도록하십시오. 요리 스프레이로 호일을 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
작은 그릇에 카라멜 토핑과 케이크 믹스 1 큰술을 섞습니다. 큰 그릇에 약 1 분 또는 부서지기 쉬운 때까지 낮은 속도에 전기 믹서와 케이크 믹스,버터와 계란을 나머지 이겼다. 필요한 경우 손을 사용하여 귀리를 저어줍니다. 귀리 혼합물 1 컵을 예약하십시오. 빵 부스러기 혼합물에 플라스틱 랩을 사용하여 팬 바닥에 남은 귀리 혼합물을 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
카라멜 소스카라멜 소스
케이크 믹스케이크 믹스
버터버터
귀리귀리
포장포장
계란계란
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
플라스틱 포장플라스틱 포장
그릇그릇
프라이팬프라이팬
3
14~18 분 또는 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
뜨거운 빵 껍질 위에 초콜릿 칩과 호두를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 칩초콜릿 칩
호두호두
크러스트크러스트
5
카라멜 혼합물을 초콜릿 칩과 호두 위에 1/2 인치 이내로 골고루 뿌립니다. 위에 예약 귀리 혼합물을 무너질.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 칩초콜릿 칩
카라멜카라멜
호두호두
6
20~25 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 약 2 시간 동안 완전히 식히십시오. 호일을 사용하여 들어 올리고 팬에서 막대를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
7
호일을 제거하십시오. 막대의 경우 4 행으로 6 행으로 자릅니다. 스토어 덮여.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도전문가
준비 완료3 시간, 5 m.
서빙24
건강 점수2
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