척 바건 맥
척 왜건 맥에 대한 필요 35 분 처음부터 끝까지 이 메인 코스는 287 칼로리, 15 그램의 단백질,그리고 15 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.18,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 피망,셀러리,파슬리 및 기타 재료 한 줌의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 40 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 시도해봐 척 왜건 랩, 척 왜건 샐러드,그리고 척 바건 옥수수 빵 비슷한 조리법을 위해.
지침
패키지 지침에 따라 마카로니와 치즈를 준비하십시오. 큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기,셀러리,피망 및 양파를 중불로 요리합니다. 옥수수,토마토 소스,소금,후추,예약 된 마카로니와 치즈를 저어줍니다.
기름칠 된 13 인치로 옮깁니다. 9 인치 베이킹 접시.
350 에서 15-20 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.