처트니 돌파 브리

처트니 돌파 브리
처트니 얹어 브리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 111 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드,살구 처트니,브리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 분. 함께 숟가락 점수 27%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 처트니 돌파 브리, 크랜베리 토핑 브리,및 베이비 브리 토핑 감자 조각.

지침

1
8 온스의 정상에서 껍질을 손질하고 버리십시오. 브리 라운드,1/4 인치 테두리를 떠나.
당신이 필요로하는 성분
다양한 크래커 및/또는 신선한 과일다양한 크래커 및/또는 신선한 과일
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
2
오븐용 서빙 접시에 브리를 넣고 살구 처트니 1/4 컵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
다양한 크래커 및/또는 신선한 과일다양한 크래커 및/또는 신선한 과일
3
400 에서 10 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
열 2 큰술. 작은 붙지 않는 프라이팬에 잘게 썬 아몬드를 중간 정도의 낮은 불로 2~3 분 또는 토스트 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
브리에 아몬드를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
다양한 크래커 및/또는 신선한 과일다양한 크래커 및/또는 신선한 과일
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙8
건강 점수2
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