참치는 아보카도와 함께 녹습니다

참치는 아보카도와 녹아 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 489 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 21 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.05 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아보카도,디종 머스타드,체리 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 14 분. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 참치 녹아, 아보카도 참치 베이글 녹는,및 참치는 녹는다.