참치 샐러드 이탈리아어

참치 샐러드 이탈리아어 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 서빙 당 73 센트. 1 회 제공 포함 315 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 파스타 껍질을 선택,감자,물 투난,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새우 샐러드 이탈리아어, 다진 샐러드 이탈리아어,및 파스타 샐러드 이탈리아 비슷한 요리법.

지침

4 쿼트 스튜 냄비안에,포장에 지시되는것과 같이 요리 파스타,요리 시간의 마지막 5 에 7 분동안에 감자와 언 녹두를 추가함;야채와 파스타가 부드러울 까지 요리하십시요.

당신이 필요로하는 성분

녹색 콩

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

배수.

큰 사발에서는,온화하게 기름을 가진 요리한 파스타,감자 및 녹두를 던지십시오. 차가워 질 때까지 약 1 시간 30 분 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 파스타

녹색 콩

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

참치,토마토,양파를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

귤은 각각

샐러드 위에 드레싱을 붓고 부드럽게 저어 코팅하십시오. 단단한 계란을 얹으십시오.

당신이 필요로하는 성분

(키블러)

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹색 자이언트 냉동 컷 녹색 콩(1 파운드 가방에서)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 파(8 매체)2

하드 요리 계란,슬라이스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

이탈리아 드레싱 198견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 생 쌀된 작은 파스타 껍질 4스몰

붉은 감자,반으로 잘라,슬라이스 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

중간 크기의 토마토,씨를 뿌린 것,다진 것(약 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

올리브 또는 식물성 기름 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

물에 참치를 넣고 물기를 빼고 벗겨 낼 수 있습니까

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 라 조타 하웰 마운틴 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 99 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.