지중해 후 머스
레시피 지중해 후 머스가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리 및 비건 미들 동부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 6 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 32. 1 회 제공 포함 17 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 후추,병에 담긴 구운 피망,칼라 마탄 올리브 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 23%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지중해 후 무스 전채, 타 히니가없는 지중해 후 무스,및 지중해 타불레 후무스 딥.
지침
푸드 프로세서에 모든 재료를 배치;매끄러운 때까지 처리,한 번 프로세서 그릇의 측면을 긁어. 냉장고에 있는 완벽한 콘테이너에 있는 상점.
피타 삼각형 또는 신선한 야채와 함께 제공하십시오.