지중해 참치 스낵

이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 32 칼로리. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 17 서빙 당 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,페스카타리안 다이어트. 가게로 가서 물,로즈마리,올리브 오일 짠 밀 크래커,구운 후추 및 기타 몇 가지 다른 것들로 투난을 들고 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 참치의 건강상의 이점:지중해 툰안 전채 샐러드, 참치 스낵 스프레드,및 지중해 참치 비슷한 요리법.