절인 틸라피아

절인 틸라피안은 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 4 인분의 레시피. 에 대한 1 인분당$3.69,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 35 그램의 단백질, 10 그램 지방,그리고 총 253 칼로리. 가게에 가서 레드 와인 식초,틸라피아,라임 주스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 20 분. 가락으로 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 틸라피아 카르 파치 오(생 절인 생선 필레), 신선한 생강과 스칼을 곁들인 간장 절인 중국식 틸라피아,그리고 버섯 소스의 틸라피안(틸라피안 엔 살사 드 챔피).