절인 새우와 구운 옥수수 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 절인 새우와 함께 구운 옥수수 샐러드를 맛보십시오. 에 대한 $7.94 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 780 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 35 그램. 가게에 머리와 레몬 주스,카놀란 오일,양파 분말,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 민트 절인 구운 새우 타 불레 샐러드, 구운 양파와 오렌지 샐러드를 곁들인 감귤 절인 새우,및 옥수수와 아보카도를 곁들인 구운 새우 샐러드 비슷한 요리법.
지침
특수 장비:꼬치,나무 인 경우 약 20 분 동안 물 속에 담그십시오
마늘,치포 틀레 페퍼,라임 주스,올리브 오일,고수를 섞어 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣습니다.
중간 그릇에 새우를 배치,마리 네이드를 추가하고 코트에 던져. 플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 20 분 동안 담그십시오.
마리 네이드에서 새우를 제거,꼬치에 스레드,약 그릴에 요리 1 에 1 1/2 분 또는 완료 될 때까지.
서빙 플레이트로 옮기고 옥수수 샐러드와 함께 제공하십시오.
카놀라유로 옥수수를 문지르고 소금과 후추로 간을합니다. 옥수수를 7 분 동안 굽거나 굽거나 돌리거나 귀가 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
개 암 나무 열매에서 커널을 잘라 체리 토마토,빨간 피망,부추,그리고 즐기기와 함께 큰 혼합 그릇에 넣습니다.
작은 그릇에 레몬 주스,올리브 오일,소금,후추,닐리스 바베큐 마른 문지름을 섞어 드레싱을 준비합니다.
그릇에 모든 재료를 섞어 결합 될 때까지 저어줍니다. 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.