저지방 감자 샐러드
저지방 감자 샐러드에 대한 필요 30 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 2 그램의 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 126 칼로리. 이 레시피는 14 개를 제공하며 서빙 당 35 센트입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 가정의 맛에서이 조리법은 셀러리,마요네즈,양파,무가 필요합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트 51 사람은 이 조리법에 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 다이어트. 가락으로 점수 31%,이 요리는 그렇게 엄청나지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 쉬운 저지방 감자 샐러드, 강한 풍미를 지닌 저지방 감자 샐러드,그리고 소시지와 목장을 곁들인 구운 붉은 감자 샐러드{저지방,여자 친구+고단백}.
지침
부드러워 질 때까지 약 15-20 분 동안 끓는 물에있는 감자를 요리하십시오;완전히 배수하십시오.
따뜻한 감자 위에 샐러드 드레싱을 붓고 코트에 던지십시오.
셀러리,피망,양파,무,파슬리,원하는 경우 소금 및 후추를 추가합니다.
마요네즈,겨자 및 설탕을 결합하십시오;감자 혼합물 위에 붓고 코트에 던지십시오. 뚜껑을 덮고 최소 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.