잡아 가서 꼬치

잡아 가서 꼬치
잡아 이동 꼬치에 대한 필요 35 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.92 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 250 칼로리. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 딸기,대나무 꼬치,바닐라 요구르트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쿠키, 그랩 앤 고 아침 샌드위치,및 그랩 앤 고 팬케이크 머핀.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
꼬챙이를 꼬리에 밀어 넣고 꼬챙이 끝이 꼬챙이의 중앙에 닿으면 멈 춥니 다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
꼬치 1 포도 토마토와 1 바질 잎. 그런 다음 꼬치를 새우 상단을 통해 밀어서 포도와 바질이 새우 안에 들어 있습니다. 남은 새우,바질,토마토로 반복하여 완성 된 각 꼬치를 플라스틱 보관 용기 안에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 큐브로 자르고 하룻밤 동안1인치 큐브로 자르고 하룻밤 동안
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
포도포도
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
4
당신이 갈 준비가 될 때까지 냉장고에 넣습니다. 드레싱과 함께 이슬비 꼬치를 제공하기 5 분 전에.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수15
잡지