잘 자격이 있고 잘 차려 입은 개별 쇠고기 웰링턴과 찐 브로콜리 스피어스

잘 자격이,찐 브로콜리 스피어스와 잘 입고 개별 쇠고기 웰링턴은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 656 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 35 그램. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 21 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 32 분. 올리브 오일,소금 및 후추,퍼프 페이스 트리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 개별 쇠고기 웰링턴, 개별 쇠고기 웰링턴,및 버섯 덕셀을 곁들인 개별 쇠고기 웰링턴.