인도 여름 콜리 플라워&감자

인도 여름 콜리 플라워&감자는 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 80 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 1 회 제공 포함 230 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 그것은 매우 저렴한 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 커민 씨앗,장식,심황,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 좋다. 시도 인도 매운 콜리 플라워와 감자, 인도 감자,완두콩,콜리 플라워,및 매운 인도 콜리 플라워와 감자{알루 고비} 비슷한 요리법.