이탈리아 소시지 수프

이탈리아 소시지 수프는 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 394 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 쇠고기 국물,시금치,소시지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 2671 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 이탈리아 소시지 수프, 이탈리아 소시지 수프,및 이탈리아 소시지 수프 비슷한 요리법.

지침

냄비 또는 네덜란드 오븐에 마늘을 넣은 갈색 소시지. 국물,토마토,당근을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 열을 줄이고 덮고 15 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

오렌지 1개, 제스트

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

액체 및 호박을 가진 콩에서 약동하십시오. 뚜껑을 덮고 15 분 더 끓이거나 호박이 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

열에서 제거하고 시금치를 추가하십시오. 시금치 잎을 요리하는 수프에서 열을 허용 뚜껑을 교체. 수프는 5 분 후에 제공 할 준비가되었습니다.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

장비

닭다리 1파운드

성분

서빙:

794견과류는 원하는 대로(다진 것)

한입 크기의 야채 조각 411견과류는 원하는 대로(다진 것)

그레이트 북부 콩,배수되지 않은 411견과류는 원하는 대로(다진 것)

이탈리아 식 조림 토마토 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 당근 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

다진 마늘 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

이탈리아 소시지 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

시금치 포장,헹굼 및 찢어진 2스몰

호박,입방체

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다.

"꽃,신선한 허브 및 초콜릿의 힌트와 함께 신선한 베리를 보여줍니다. 풀 바디,신선한 미각,잘 통합 된 탄닌 및 균형 잡힌 마무리. 체리와 가벼운 향신료가 많이 있습니다. 2003 년 이후 최고."-와인 스펙 테이터

"Shows fresh berry, with hints of flowers, fresh herbs and chocolate. Full-bodied, with a fresh palate, well-integrated tannins and a balanced finish. Lots of cherry and light spice. Best after 2003."-Wine Spectator