이잖아요 미시시피 참치 용융

이잖아요 미시시피 참치 용융
이잖아요의 미시시피 참치 용융은 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $7.52 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 1666 칼로리, 단백질 60 그램,및 지방 123 그램 서빙 당. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 엑스트라 버진 올리브 오일,미국 장인 체다 치즈,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 람을 사려면 당신 마 과를 따라 수 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 35 분. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 83 점%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 이잖아요 미시시피 참치 용융, 당신의 심장 참치 용융을 녹여,및 일요일의 건강하고 맛있는 진짜 참치 샐러드-참치 샐러드 용.

지침

1
아이올리를 만들고 하루 일찍 참치를 담그는 것을 시작하십시오. 레몬과 라임 에센셜 오일을 해제 하 고 그냥 충분히 처리 할 수 있도록 따로 설정 하는 작은 그릇에 전자 레인지. 한편,믹서기의 공급 튜브를 통해 달걀 노른자,마른 겨자,소금 및 흰 후추를 한 번에 1 개 추가합니다. 이 시간까지,마이크로 물결 치는 레몬 및 석회는 취급하기 위하여 충분히 차가워야한다. 다음 느린 스트림에 기름을 추가,공급 개구부를 통해 1 레몬의 절반에서 주스를 짜내 실행 믹서기를 떠나.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추흰 후추
겨자 가루겨자 가루
달걀 노른자달걀 노른자
아이올리아이올리
주스주스
레몬레몬
라임라임
소금소금
참치참치
식용유식용유
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
블렌더블렌더
그릇그릇
2
그릇에 넣고 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
소금과 후추로 참치 스테이크를 맛을 내고,비반응성 콘테이너에서 그(것)들을 두고 레몬의 나머지 및 그(것)들에 석회를 짜내십시오. 뚜껑을 덮고 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
참치 스테이크참치 스테이크
레몬레몬
라임라임
4
그릴을 가열 또는 오븐에 육계를 예열.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
그릴그릴
5
절인 참치에 올리브 오일 1 큰술 정도를 바르십시오. 갈색이 될 때까지 포크로 생선 조각이 될 때까지 한 면당 3~6 분 동안 요리 한 다음 휴식을 취하십시오. 토스트 빵에 뜨거운 또는 오븐 그릴을 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
토스트토스트
올리브 오일올리브 오일
물고기물고기
참치참치
당신이 사용할 장비
그릴그릴
오븐오븐
6
이탈리아 빵에 올리브 오일(반당 약 1 큰술)을 바르고 그릴이나 육계 아래에서 가볍게 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 빵이탈리아 빵
올리브 오일올리브 오일
토스트토스트
당신이 사용할 장비
육계육계
그릴그릴
7
참치 플레이크,파와 회향 그릇에 넣고 아이올리에 접어. 구운 이탈리아 빵에 참치 혼합물을 숟가락으로 뿌리고 소량의 발사믹 식초를 뿌린 다음 체다 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 식초발사믹 식초
이탈리아 빵이탈리아 빵
녹색 양파녹색 양파
체다 치즈체다 치즈
회향회향
아이올리아이올리
참치참치
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
오븐에서 간단히 가열하여 치즈를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
녹는 치즈녹는 치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
신선한 딜로 장식하십시오. 원하는 경우 신선한 토마토 수프와 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 수프토마토 수프
신선한 딜신선한 딜

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 두 덩굴 컬럼비아 밸리 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 7 달러가 든다.
두 덩굴 컬럼비아 밸리 메를로
두 덩굴 컬럼비아 밸리 메를로
이 과일 포워드 와인은 라즈베리의 향과 맛으로 정의됩니다.블랙 베리. 커피와 코코아의 표현은 미각의 중간 프레임,그리고 스파이스부드럽고 벨벳 같은 마무리를 둘러 쌉니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 35 m.
서빙4
건강 점수44
잡지