으깬 감자
으깬 감자는 2 를 제공하는 반찬입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 278 칼로리, 단백질 7 그램,그리고 지방 7 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금과 갈은 후추,유콘 골드 감자,크림 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 추수감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 30 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.% 정말 멋지네요 비슷한 요리법은 또 다른 모의 으깬 감자(으깬 콜리 플라워)-저탄수화물, 또 다른 모의 으깬 감자(으깬 콜리 플라워)-저탄수화물,그리고 최고의 으깬 감자.
지침
큰 냄비에 감자를 넣고 소금 물 커버;종기에 가져다. 열을 중간 정도로 줄이고 부드러워질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.
큰 냄비에 우유,사워 크림,소금,후추로 감자를 으깬다.