원 톤 컵에 칠리 크랩

원 톤 컵의 레시피 칠리 크랩이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 페스카타리안 중국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 역할 16. 1 회 제공 포함 63 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 톤 스킨,겨자 마요네즈 블렌드,파 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠리 크랩(신맛과 매운 소스의 게)레시피, 미니 크랩 컵,및 크랩 샐러드 컵.