우수하고 건강한 콘 브레드

우수하고 건강한 콘 브레드
우수하고 건강한 콘 브레드는 8 을 제공하는 남부 레시피입니다. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 베이킹 소다,표백되지 않은 밀가루,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 건강한 콘 브레드, 건강한 콘 브레드(통밀),및 가볍고 건강한 콘 브레드 에스-포인트+3-6.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 8 인치 베이킹 팬에 기름을 살짝 바르십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
큰 그릇에 밀가루,옥수수 가루,설탕,소다 및 소금을 섞으십시오. 요구르트와 계란을 저어주세요. 이상 혼합 하지 마십시오,잘 혼합 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
요거트요거트
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
계란계란
소금소금
팝
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
반죽을 준비된 팬에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
예열 된 오븐에서 20~25 분 동안 또는 부드럽게 눌렀을 때 빵 중앙이 튀어 나올 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 남부? 리즐링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 슐로스 볼래즈 리슬링 스파틀레제의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 29 달러입니다.
슐로스 볼라 즈 리슬링 스패 틀레 즈
슐로스 볼라 즈 리슬링 스패 틀레 즈
좋은 산도와 우아하고 자연적인 잔여 설탕을 가진 고전적인 자연적인 감미로운 주걱. 선택적 수확,필수품의 부드러운 가공,체계적인 정화,느린 발효 및 신중한 마무리는이 전통적인 볼 라드의 리슬링의 기본입니다.이 와인은 단맛과 산도의 조화로 인해 아시아 요리와 완벽하게 어울립니다. 또한 파란 정맥 치즈 또는 과일 디저트의 페어링을 통해 흥미로운 맛의 조합을 얻을 수 있습니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수3
잡지