우리가 제일 좋아하는 치킨 밀라노

우리가 제일 좋아하는 치킨 밀라노
우리가 제일 좋아하는 치킨 밀라노 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.01 서빙 당. 1 회 제공 포함 317 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 24 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 닭 가슴살,파슬리,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마를 사려면 당신 마 과 따라 수 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 리조또 밀라노 스타일(리조탄 알라 밀라노), 아스파라기 알라 밀라노(밀라노 스타일 아스파라거스),및 치킨 밀라노 비슷한 요리법.

지침

1
파이 접시에 마요네즈와 마늘을 섞는다;두 번째 파이 접시에 크래커 부스러기와 파슬리를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 다진 피칸휘핑크림 토핑과 다진 피칸
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
2
마요네즈 혼합물에 닭고기를 담근 다음 빵 부스러기 혼합물에 각 유방의 양면을 각 성분으로 고르게 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
3
열 2 큰술. 중간 붙지 않는 프라이팬에 기름.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
일괄 적으로 닭고기를 추가하십시오. 또는 완료되고 고르게 갈색이 될 때까지 2 분 후에 돌립니다. 그리고 필요에 따라 나머지 오일을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수9
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