요구르트와 피스타치오를 곁들인 통 곡물 토스트

에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 188 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 15 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 통 곡물 토스트,무 지방 그리스 요구르트,피스타치오 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 요구르트와 피스타치오 딸기, 그리스 요구르트와 피스타치오를 곁들인 감,및 그릭 요거트와 피스타치오를 곁들인 살구 비슷한 요리법.