완두콩과 아루 굴라를 곁들인 구운 사탕무

완두콩과 아루 굴라를 곁들인 구운 사탕무
완두콩과 즐기기 구운 사탕무는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 141 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 22 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 가게에 가서 바질 잎,굵은 소금과 후추,적포도주 식초 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 31 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 완두콩과 아루 굴라를 곁들인 구운 사탕무+고기없는 마사 스튜어트 리빙, 아기 아루 굴란과 크로 틴 드 샤비 놀을 곁들인 구운 사탕무,및 구운 사탕무와 아루 굴라를 곁들인 구운 야생 연어.

지침

1
오븐을 425 도까지 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
비트에 올리브 오일을 뿌리고 양피지가 깔린 호일에 약 1 시간 정도 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
식힌 다음 껍질을 벗기고 자릅니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 31 m.
서빙4
건강 점수15
잡지