와사비 드레싱의 아보카도 새우

와사비 드레싱의 아보카도 새우
와사비 드레싱에 아보카도 새우는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 264 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 팩 새우,올리브 오일,새우 크래커 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 83 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 와사비 라임 드레싱을 곁들인 닭고기와 아보카도 샐러드, 와사비 간장 드레싱을 곁들인 크랩 아보카도 토마토 바질 전채,및 달콤한 유제품이없는 와사비 드레싱을 곁들인 핑크 연어와 아보카도 샐러드를 생각해보십시오.

지침

1
큰 그릇에 혼합 될 때까지 드레싱 재료를 섞습니다. 소금으로 간을하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
봉사하려면 아보카도를 반으로 자르고 돌로 만드십시오. 그 여전히 피부에 다음 그릇에 특종 동안 살을 주사위.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
새우를 추가 하 고 드레싱에 던져. 두 개 또는 세 개의 치커리 잎으로 여섯 개의 작은 서빙 그릇 또는 텀블러를 정렬하십시오. 아보카도와 새우 혼합물에 더미. 물냉이와 라임 웨지를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
꽃꽂이꽃꽂이
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
새우 크래커와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 산타 마르게리타 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
산타 마르게리타 피노 그리지오
산타 마르게리타 피노 그리지오
옅은 밀짚 노란색. 마르 멜로의 강렬하면서도 우아한 힌트와 함께 깨끗하고 선명한 향기. 신선한,조화로운 과일은 섬세하고 악몽 맛의 전체 긴 마무리 약간의 단맛에 의해 출발했다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수65
잡지